Un pomeriggio all’insegna del benessere psicofisico e della connessione con la natura ha animato Sante Marie in occasione della “Settimana del Cervello”, con un evento che ha registrato una partecipazione significativa da parte della cittadinanza.
L’iniziativa, promossa dalla Commissione Pari Opportunità e dal Comune, si è svolta sabato 28 marzo, proponendo un percorso esperienziale articolato tra attività all’aperto e momenti di approfondimento dedicati alla mente e all’equilibrio interiore.
Il programma ha preso il via in Piazza Aldo Moro, per poi proseguire con una suggestiva sessione di meditazione camminata immersa nel paesaggio naturale, fino a raggiungere la scenografica Cascata di Re Martino. Un’esperienza che ha permesso ai partecipanti di rallentare i ritmi quotidiani e riscoprire il contatto con l’ambiente circostante.
A guidare le attività è stata la psicologa e psicoterapeuta Paola Compagno, che ha accompagnato i presenti in un percorso di consapevolezza e ascolto di sé.
Nel pomeriggio, l’evento si è spostato nella sala don Beniamino, dove si è tenuta una sessione di “ginnastica del pensiero”, pratica orientata a sciogliere le tensioni mentali e favorire una maggiore lucidità, contrastando lo stress e le preoccupazioni della vita quotidiana.
L’iniziativa ha rappresentato un momento di condivisione e crescita personale, coniugando movimento, riflessione e socialità, e confermando l’attenzione dell’amministrazione comunale verso tematiche legate alla salute mentale e al benessere della comunità.
